15h

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Rue Saint-Hubert 14, 6851 Plaineavux

Calme et détendu pour les examens

Cours de yoga, atelier pour apprendre à apprendre et gérer son stress face aux examens.

Inscriptions terminées
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Calme et détendu pour les examens

Heure et lieu

15h

Rue Saint-Hubert 14, 6851 Plaineavux

À propos de l'événement

  

Viens découvrir des techniques de respiration, de relaxation, de concentration ainsi que des postures qui t’aideront à évacuer le stress, à augmenter ta confiance en toi.

Je te propose une séance de yoga le mercredi après-midi de 1h00, 4 semaines avant les examens puis, une fois que les examens commencent, je te propose de faire ton break en pratiquant ensembles chaque jours 30 minutes. Cela te sera d’une grande aide et favorisera la concentration et la mémoire pour la suite de ta journée.

A Plainevaux, horaire à définir

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