mar. 07 sept.

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Sensenruth, Atelier Yoga Soham

Relaxation profonde

La relaxation profonde, Yoga Nidra ou encore sommeil du Yogi nous apporte apaisement et discernement face aux tumultes du monde extérieur et intérieur. Tout le monde peut arriver à décrocher, à goûter au contentement, à la joie d'être.

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Relaxation profonde

Heure et lieu

07 sept. 2021, 18:30 – 19:30

Sensenruth, Atelier Yoga Soham, Rue de la Girafe 4, 6832 Bouillon, Belgique

À propos de l'événement

Beaucoup de gens sont en perte de repères, ils ont peur, les avis sont contradictoires, ils se déchaînent sur les réseaux sociaux par manque de silence intérieur, par identification à de la doctrine. La pratique de Yoga Nidra permet de contrebalancer ce boucan extérieur et intérieur et de favoriser cette quête de sens. L'utilisation d'un Sankalpa, ou résolution posée en début de pratique, apporte une dimention thérapeutique. Il aide à reconditionner notre subconscient en formulant une affirmation positive au sein d'un état de conscience modifié où le cerveau est plus perméable. Il permet de travailler sur des objectifs de développement personnel un peu comme une autothérapie.

Le Yoga Nidra nous offre cette possibilité de trouver un moment de joie profond, sans objet.

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