lun. 23 août
|Workshop Yoga Soham
Stage adultes à la découverte du Yoga
Durant cette semaine nous allons aborder différents aspects du yoga. Beaucoup de bienveillance, de partage, de bien être.....
Heure et lieu
23 août 2021, 20:00 – 27 août 2021, 21:00
Workshop Yoga Soham, Rue de la Girafe 4, 6832 Bouillon, Belgium
Invités
À propos de l'événement
Et oui, l'hiver arrivera et cette période est le bon moment pour booster ses défenses immunitaires, prendre soin de soi, trouver les bons asanas pour soulager son dos, créer....et peut-être que vous aurez envie de vous engager sur cette voie solide qu'est le yoga. Voici donc le détail du stage:
Lundi: Séance spéciale immunité
Mardi: Yoga Nidra
Mercredi: Méditation (différentes techniques, même artistiques pour profiter des soirées d'hiver)
Jeudi: Séance spéciale mal de dos
Vendredi: Les salutations
Aucun prérequis est nécessaire, à la fin du stage vous aurez un support sous forme de PDF et des bases solides pour appréhender cette période de calme sereinement.
Ce stage, tout comme les cours est basé sur le respect, l'échange et la bonne humeur.
Le prix du stage est de 50€ pour la semaine et une réservation est nécessaire.
Programme
1 heureA la découverte du yoga
Sensenruth