lun. 23 août

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Workshop Yoga Soham

Stage adultes à la découverte du Yoga

Durant cette semaine nous allons aborder différents aspects du yoga. Beaucoup de bienveillance, de partage, de bien être.....

Les inscriptions sont closes
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Stage adultes à la découverte du Yoga

Heure et lieu

23 août 2021, 20:00 – 27 août 2021, 21:00

Workshop Yoga Soham, Rue de la Girafe 4, 6832 Bouillon, Belgium

À propos de l'événement

Et oui, l'hiver arrivera et cette période est le bon moment pour booster ses défenses immunitaires, prendre soin de soi, trouver les bons asanas pour soulager son dos, créer....et peut-être que vous aurez envie de vous engager sur cette voie solide qu'est le yoga. Voici donc le détail du stage:

Lundi: Séance spéciale immunité

Mardi: Yoga Nidra

Mercredi: Méditation (différentes techniques, même artistiques pour profiter des soirées d'hiver)

Jeudi: Séance spéciale mal de dos

Vendredi: Les salutations

Aucun prérequis est nécessaire, à la fin du stage vous aurez un support sous forme de PDF et des bases solides pour appréhender cette période de calme sereinement.

Ce stage, tout comme les cours est basé sur le respect, l'échange et la bonne humeur.

Le prix du stage est de 50€ pour la semaine et une réservation est nécessaire.

Programme


  • 1 heure

    A la découverte du yoga

    Sensenruth

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