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Méditation: "Le jour où je me suis aimé pour de vrai"

Cette semaine j'ai décidé de lire un texte de Charlie Chaplin pour la méditation.

Ce texte est inspirant et réellement je souhaite à vous tous qui prendrez la peine de le lire de vous aimer pour de vrai.


"Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris qu'en toutes circonstance, j'étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j'ai pu me relaxer.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n'étaient rien d'autre qu'un signal lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé de vouloir une vie différente, et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai commencé à percevoir l'abus dans le fait de forcer une situation ou une personne dans le seul but d'obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts, et que ce n'est pas le moment.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m'était pas salutaire: personnes, situations, tout ce qui abaissait mon énergie.

Au début, ma raison appelait ça de l'égoïsme.

Aujourd'hui, je sais que ça s'appelle amour-propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé d'avoir peur du temps libre et j'ai arrêté de faire de grands plans.

Aujourd'hui, je fais c qui est correct, ce que j'aime, quand ça me plaît et à mon rythme.

Aujourd'hui, j'appelle ça simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé de chercher à toujours avoir raison, et je me suis rendu compte de toutes les fois où je m'étais trompé.

Aujourd'hui, j'ai découvert l'humilité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l'avenir.

Aujourd'hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.

Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois, et ça s'appelle plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.

Mais si je la mets au service de mon cœur, elle devient un allié très précieux."


Charlie Chaplin

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